약과 맞지 않는 식품 

□ 항생제용 시럽 + 과일 주스

맛이 쓴 항생제에 단맛, 과일 향을 첨가해 복용하기 쉽게 만든 시럽형 약품을 주스 등 음료와 함께 복용하면 시럽 속 성분들이 분해되거나 석출되어 약효가 떨어지거나 도리어 쓴 맛이 강해질 우려

□ 아스피린 + 영양 드링크

감기약에 들어 있는 아스피린은 알칼리성 용액에서 잘 녹는다. 영양 드링크에는 산성인 탄산이 들어있어, 함께 복용하면, 아스피린의 체내 흡수를 막아, 해열·진통 효과 저감

□ 기침약 + 수면제 

중추신경 억제제가 든 기침약을 복용한 직후, 수면제를 복용하면 두 성분이 상승작용을 일으켜, 호흡곤란을 일으키거나 혼수상태에 빠질 위험

□ 알코올 + 수면제

늦은 밤까지 술을 마신 뒤 수면으로 피로를 풀기 위해 수면제를 복용할 경우, 알코올이 수면제의 작용을 도와 진정작용이 강해지므로 의식을 잃거나 혼수상태에 빠지거나 심하면 사망 위험

□ 항불안제, 고지혈증약 + 자몽

정신질환 치료제인 항불안제나 혈액의 지방 성분을 줄여주는 고지혈증 치료제를 자몽과 같이 섭취하면, 자몽의 쓴맛 성분이 간의 해독작용을 방해해 약효가 증가하기 때문에 위험

□ 항응고제(와파린) + 비타민 K 

항응고제는 혈액이 굳지 않게 해 주는 약이다. 비타민K 는 혈액을 잘 응고시키는 성질이 있어, 항응고제와 정반대다. 따라서, 항응고제를 복용하는 사람은 녹색 채소, 양배추, 아스파라가스, 케일, 간, 녹차와 같은 비타민 K 가 많은 식품을 피해야 

□ 위장약(제산제) + 우유

위염이나 위궤양을 앓고 있는 환자가 가장 많이 복용하는 제산제를 복용한 후, 대량의 우유를 섭취하면 우유에 포함되어 있는 칼슘이 반응해 혈액중의 칼슘 수치를 급격히 증가시킨다. 이로 인해 구토, 식욕 부진, 변비 졸음과 같은 증세가 나타날 수 있다.

치매가 싫어하는 행동

1. 치아가 손상되면 바로 고쳐라.

2. 식탁에 멸치 그릇을 놓고 수시로 먹어라.

3. 짜증은 체질을 산성으로 만들어, 몸을 종합병원으로 만든다.

4. 음식을 꼭꼭 씹어 먹어라.

5. 머리는 차게, 발은 차게.

6. 억지로 참다 보면, 뇌세포에 손상이 온다.

7. 정수리를 10분 씩 두드려라.

8. 책이나 글을 (소리내어) 많이 읽고, 써라. 

9. 이름, 전화번호, 지명을 열심히 외워라.

10. 적극적으로 취미생활을 하라.

11. 만병의 원인 스트레스를 빨리 풀어라.

12. 108배의 효능이 두뇌에 까지 영향을 끼친다.

13. 대화 상대를 만들어라. 외로움은 가장 큰 형벌.

14. 노래와 춤, 악기 연주는 치매예방에 최고다.