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한국도로공사, 콜롬비아 교통공무원 초청 ‘K-ITS’ 노하우 전수
도로공사가 콜롬비아 교통 분야 공무원을 초청해 ‘한국형 지능형교통시스템(K-ITS)’ 노하우를 전수했다. 한국도로공사(사장 함진규)는 6일부터 19일까지 KOICA 연수센터에서 콜롬비아 교통부 및 관련기관 공무원 18명을 초청해 ‘교통관리 및 지능형 교통시스템 역량 강화’ 연수를 실시한다고 밝혔...
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서울시 상수도관 36.5 km 교체 완료…신공법 도입, 공사비 절감
서울시가 올해 1629억원을 투입, 서울시 전역 상수도관 62.5㎞ 교체 목표 중 36.5㎞를 완료하고 오는 2040년까지 3074㎞를 정비하기로 했다. 서울시가 송파구 잠실역 일대와 강남구 영동대로, 마포구 마포대로 주변 등을 포함해 올해 상수도관 36.5㎞를 새 수도관으로 교체를 완료했다고 밝혔다. 송파구 잠실역 일대는...
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CI GUARANTEE, 신입직원 6명 임용식 가져…높은 역량 인정
CI GUARANTEE 기계설비건설공제조합(김종서 이사장 직무대행)은 지난 7일 기계설비회관에서 2024년도 신입직원 6명의 임용식을 가졌다. 신입사원들은 7월에 입사해 3개월 수습 기간 동안 다양한 업무 능력을 쌓는 등 높은 역량을 인정받아 정식 직원으로 임용됐다. 이날 김종서 이사장 직무대행은 “조합의 미래...
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국토안전관리원, 대학생 ‘국민점검단 교육’ 실시
국토안전관리원(원장 김일환)은 8일 진주시 남강댐과 하동군 노량대교에서 경상국립대학교 재학생들이 참여하는 국민점검단 교육을 실시했다. 이날 교육은 경상국립대 토목공학과 재학생 20여 명이 참여한 가운데 관리원 영남지역본부 주관으로 진행됐다. 댐과 교량 시설물 점검 교육에 이어 토목공학과 졸업 ...
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대우건설, 안산단원 1단계 연료전지 발전사업 본격화 ‘첫 삽’
대우건설(대표이사 백정완)은 지난 8일 안산단원 1단계 연료전지 발전사업의 첫 삽을 뜨기 위해 프로젝트 금융 조달 협약을 체결했다고 10일 밝혔다. 협약식은 안산시청에서 주관사인 대우건설을 비롯해 안산도시개발, 삼천리, 신한은행, 하나은행이 참석했다.경기도 안산시 단원구 안산단원 1단계 연료전지 발전...
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현대건설, 싱가포르 에너지 전환 국책사업 진출 기반 마련
현대건설이 싱가포르 현지 최대 공공사업 기술 자문기업과 차세대 발전 및 신에너지 분야 연구 협력 네트워크를 구축, 에너지 신사업 진출 기반 확대에 나섰다. 현대건설은 8일(현지시간) 싱가포르 리츠칼튼 밀레니아 호텔에서 열린 ‘한-싱가포르 MOU 체결식’에서 서바나 주롱(Surbana Jurong)과 ‘차세...
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 치매가 싫어하는 행동1. 낙천적인 성격을 갖도록 노력하라.2. 많이 움직여라.3. 삶의 윤활유인 호기심을 가져라. 4. 감사, 봉사와 베푸는 마음을 가져라.5. 밥을 잘 먹고, 숙면을 취하라.6. 박장대소, 포복절도의 달인이 되라.7. 아침마다 맨손체조를 하라.8. 고민, 갈등의 노예가 되지 말라. 9. 호두를 가지고 다니며 굴리기를 하라.10. 박수를 열심.
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 약과 맞지 않는 식품 □ 항생제용 시럽 + 과일 주스맛이 쓴 항생제에 단맛, 과일 향을 첨가해 복용하기 쉽게 만든 시럽형 약품을 주스 등 음료와 함께 복용하면 시럽 속 성분들이 분해되거나 석출되어 약효가 떨어지거나 도리어 쓴 맛이 강해질 우려□ 아스피린 + 영양 드링크감기약에 들어 있는 아스피린은 알칼리성 용액에서 잘 녹는다. 영.
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 음식 궁합□ 쇠고기 + 배배의 까슬까슬한 석(石)세포의 리그닌과 섬유질이 변통(便通)을 촉진하여 변비를 예방하고, 소화효소가 고기의 소화를 돕는다. □ 오징어, 문어, 전복 + 무오징어나 문어, 전복처럼 가열하면 육질이 질겨지는 식품에 무를 넣고 끓이면 육질이 연해지고 무에도 맛 성분이 스며들어 음식 맛이 훨씬 좋아 진다.□ 멸치 + ..
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 미세먼지에 좋은 식품1. 고등어 - 아연이 중금속 축적 방지, 오메가-3 지방산이 기도(氣道)의 염증 완화2. 미나리 - 인체에 흡수된 중금속을 배출하고 혈액을 정화3. 미역 등 해조류 - 각종 독소 배출, 특히, 미역의 알긴산의중금속 배출 효과 높음4. 마늘 - 매운 맛을 내는 알리신이 기관지 염증 개선5. 녹차 - 탄닌 성분이 중금속 배출 도움. 단, ..
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 한국인을 위한 건강 밥상1. 하루 반쪽 마늘 섭취 - 암 예방2. 보리 - 최고의 자연식 강장제, 말초신경 활동 증진3. 콩 - 급격한 혈당 상승 억제4. 부추 - 베타카로틴이 노화의 원인인 활성산소 해독5. 주 2회고등어섭취 - 혈액청정, 심장병예방6. 김 - 비타민 A 에 의한 시력 보호7. 하루 한 개의 호두 - 노화 억제8. 달걀 - 뇌의 영양소인 레시틴에 의..
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- <물(水)박사 류영창>100세 시대 건강상식
- 치매 예방법1. 진땀나게 운동하고- 매일 운동하면 확률이 80% 감소2. 인정 사정없이 담배 끊고 - 흡연 시작해 25~30년 지나면, 위험 250% 증가3. 사회 활동과 긍정적인 사고를 많이 하고- 혼자 외롭게 지내는 사람의 확률 150% 증가4. 대뇌 활동을 적극적으로 하고- TV 시청 등 수동적 정신활동 → 인지장애 확률 10% 증가5. 천박하게 술 마시지 말고- ...